1. "Горячий чай"
Дети стоят на дне, уровень воды по пояс.
По команде наклониться, руки упираются о
колени, и сильно подуть на воду, представляя,
что это горячий чай. Надо стараться делать
как можно более продолжительный выдох,
следить чтобы вода вокруг сильно бурлила.
Правила: не закрывать глаза, даже если от
воды будут отлетать брызги. Выигрывает тот,
у кого на воде будет больше волн и других
колебаний поверхности.
2. "Пузыри"
Дети стоят на дне, уровень воды по пояс.
По команде наклониться, руки упираются о
колени, губы сложить трубочкой, опустить их
в воду и сильно выдохнуть в воду, так, чтобы
было вокруг много пузырьков.
Для дальнейшего усложнения игры надо
опускать в воду лицо целиком, при этом можно
выдыхать по-разному:
- сложить губы трубочкой и выдыхать очень
тоненькой струйкой быстро или медленно
- сложить губы трубочкой и выдыхать обычно
- выдыхать через рот, губы в любом положении,
медленно или быстро
- погрузиться с закрытым ртов, открыть рот
как буква "о", выдох быстрый и сильный,
сразу после выдоха рот в воде закрыть
- прерывистый выдох с различной частотой.
Приоткрыть рот сделать небольшой выдох,
закрыть рот, затем опять немного выдохнуть
и т.д. За одно погружение сделать 4-8 выдохов
Правила: глаза должны быть открыты. Дети
должны видеть и слышать свои пузыри.
Выигрывает тот, у кого больше пузырей.
б. Для закрепления пройденного
материала.
1. "Общее дыхание"
Игроки располагаются двумя шеренгами около борта (две команды).
По команде, начиная с первых номеров, игроки в обеих командах,
поочередно погружаются в воду, делают продолжительный
выдох и возвращаются в исходное положение. Каждый последующий игрок погружается в воду сразу же после выхода из неё
своего соседа по шеренге. Игроки стараются делать выдох как
можно медленнее.
Правила: на поверхности должен появляться непрерывный ряд пузырьков
(т.е. сидеть под водой на задержанном вдохе
нельзя). Победившей считается команда, которая позже закончила игру.
в. Для повторения старого
материала.
1. "Эстафета с бегущей игрушкой"
Дети делятся на две команды. Каждая команда получает по лёгкой резиновой игрушке.
По команде дети начинают эстафету. Взяв игрушку и
положив перед собой, игрок должен дуть на неё, чтобы она передвигалась вперед, а сам ребёнок осторожно плывет
(или идет) за игрушкой. Пройдя заданную дистанцию, игрок подгоняет игрушку к следующему участнику и уходит в
конец строя.
Правила: нельзя дотрагиваться до игрушки. Побеждает команда, первой закончившей
эстафету. При объяснении игры надо подчеркнуть, что выигрывает тот, кто не только
приплыл первым, но и выполнил все обозначенные правила.
по-разному: