1. "Стрела"
Дети стоят на дне бассейна друг за другом.
Первый игрок принимает положение "стрелочка"
(прямые руки подняты вверх, на ладошке одной
руки лежит тыльная сторона кисти другой
руки, пальцы вместе и вытянуты, локти обеих
рук соединены и находятся за головой; ноги
вместе, носочки оттянуты) и ложится на воду
на спину или на живот (на задержанном вдохе).
Руководитель входит в воду, одной рукой
берет игрока за ноги, другой поддерживая под
живот (или под спину) и сильно толкает
вперед.
Правила: нельзя отталкиваться от руки
руководящего самому; лучшей оказывается "стрела",
которая проскользит дальше всех.
Варианты: дети сами смогут выталкивать друг друга в положении "стрелочка",
также можно отталкиваться ногами от борта и
скользить без движений.
б. Для закрепления пройденного
материала.
1. "Торпеды"
Дети стоят на дне бассейна. Игра может
проводиться только с теми детьми, которые
умеют плавать.
По сигналу играющие принимают исходное положение
"стрелочка" и оттолкнувшись от борта скользят сильно работая ногами.
Правила: во время скольжения нельзя мешать друг другу; выполнять движения, не оговоренные условиями игры.
Варианты: по мере изучения скольжений, можно выполнять один гребок одновременно обеими руками и далее скользить до полной остановки,
прижав руки к туловищу.
в. Для повторения старого
материала.
1. "Винт"
Дети стоят на дне бассейна.
Игроки, отталкиваясь от борта, выполняют скольжение с работой ног. А во время скольжения надо выполнять
поворот на бок, на спину, перевороты на 360°, многократные безостановочные перевороты.
Правила: побеждает тот, кто выполнит больше переворотов и при этом проскользит дальше всех.
2. "Торпеды и корабли"
Игроки делятся на две команды и встают у
разных бортов (борты первой и второй команд
находятся друг по отношению к другу под
углом 90°)
Первая команда это "корабли", другая - "торпеды".
По сигналу один корабль начинает скользить по поверхности воды, не работая ногами. "Торпеда", высмотрев его, толкается от бортика и старается "поразить" (дотронуться) ''корабль".
Правила: после "поражения корабля" его нельзя трогать руками
и мешать возвращаться назад. Выигрывает та команда, которая
поразила большее количество "кораблей". Игра проводится до
трех раз, затем "корабли" и "торпеды" меняются местами.
Руководитель может давать команду, когда
надо начинать двигаться торпеде, если детям
самим тяжело рассчитать момент старта. Если
военная тематика игры вам не нравится
можете придумать любой другой сюжет: первая
команда - люди идущие по улице, вторая -
снежинки; первая команда - цветочек, вторая -
пчелка и т.д.
Варианты: "корабли" скользят по поверхности,
а "торпеды" ныряют.
3. "Кто дальше?"
Игра для детей, освоивших "скольжение" и "спад в воду"
(см. раздел обучения прыжкам).
Играющие сидят на борту бассейна на корточках.
После выполнения спада (учебного прыжка) играющие
скользят в воде в положении "стрелочка". Дальность
- скольжения определяется первыми плавательными движениями.
Выигрывают те, кто дальше проскользили.